¿Es cara la comida en Reikiavik?

¿Es cara la comida en Reikiavik? Sí, pero se puede manejar. Descubre precios reales, por qué cuesta más y cómo comer bien por menos de 5.000 ISK al día.

Resumen
Sí, la comida en Reikiavik es cara según la mayoría de los estándares internacionales. Un plato principal en un restaurante cuesta entre 4.000 y 7.000 ISK (~$29-$50 USD). Una cerveza en un bar ronda los 1.200-1.500 ISK (~$9-$11). Las razones son estructurales: Islandia es una isla remota que importa la mayor parte de su comida, aplica aranceles altos a los productos agrícolas y tiene uno de los salarios mínimos más altos de Europa. Aun así, con decisiones inteligentes se pueden reducir los costes de forma notable. Panaderías, menús del día, mercados de comida y la cadena de supermercados adecuada permiten mantener el presupuesto diario de comida por debajo de 5.000 ISK sin sacrificar calidad. Los alimentos que Islandia produce localmente, cordero, lácteos, pescado, suelen ser de los más económicos en los menús.

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Datos rápidos: precios de comida en Reikiavik

Pylsur (perro caliente con todo) 820 ~$6
Skyr en supermercado (envase) 500-700 ~$4-$5
Menú del día: sopa + pan (cafetería) 1,800-2,500 ~$13-$18
Sopa de cordero en Café Loki 4,750 ~$34
Pescado del día (restaurante informal) 4,690-5,490 ~$34-$40
Plato principal de cordero (restaurante medio) 5,350-6,490 ~$38-$47
Plato principal en restaurante de alta cocina 7,000-10,490 ~$50-$75
Pinta de cerveza (bar, precio normal) 1,200-1,500 ~$9-$11
Pinta de cerveza (hora feliz) 800-1,000 ~$6-$7
Cena de 3 platos para dos con cervezas 20,000-21,800 ~$145-$158
Pastel de panadería + café (desayuno) 900-1,500 ~$6-$11

Todos los precios verificados en mayo de 2025. Las conversiones a USD son aproximadas según el tipo de cambio actual.

¿Es realmente cara la comida en Reikiavik en comparación con otras ciudades?

Cordero islandés cocinado a fuego lento con salsa y base crujiente durante un tour gastronómico de Reykjavik Food ToursSí, en la mayoría de las comparaciones, Reikiavik está entre las ciudades europeas más caras en comida. Es más cara que Londres y París en el rango medio y alto, comparable a Oslo y Copenhague en restaurantes, y considerablemente más cara que cualquier destino del sur o este de Europa. Los precios en supermercados son un 30-50 % más altos que la media europea occidental. La diferencia existe. Entender por qué ayuda a comer mejor sin gastar de más.

La comparación que más sorprende es con Londres. Reikiavik y Londres tienen un nivel de vida similar en general, pero en comida, Reikiavik suele ser más cara por la misma calidad. Un plato principal en un restaurante medio que cuesta £18-£22 en Londres, en Reikiavik ronda los £25-£35. Oslo, conocida por ser cara, en realidad es entre un 19 y un 27 % más barata que Reikiavik en el coste de vida general. Cuando los islandeses visitan la Escandinavia continental, suelen comentar lo asequible que les parece todo. Eso dice mucho.

Las razones son estructurales, no arbitrarias. Islandia es una isla remota en el Atlántico Norte con una población de unos 370.000 habitantes. Casi todo lo que se come aquí y no es cordero, pescado o lácteos llega en barco. El gobierno aplica aranceles protectores elevados a los productos agrícolas importados para apoyar la producción local, que no puede competir en escala con los proveedores europeos o norteamericanos. Los productos derivados del trigo tienen aranceles especialmente altos. A esto se suman salarios elevados en el sector servicios, impulsados por uno de los entornos sindicales más fuertes de Europa, y cada comida en restaurante refleja unos costes laborales que serían excepcionales en casi cualquier otro lugar.

Una ventaja estructural que rara vez se menciona: la energía es barata en Islandia. La electricidad geotérmica e hidroeléctrica mantiene bajas las facturas de servicios, lo que tiene un efecto modesto en los costes operativos. No compensa el sobreprecio de la comida y la mano de obra, pero explica por qué el coste de vida en Islandia, aunque alto, no se ha disparado aún más.

La conclusión práctica es clara: si llegas a Reikiavik esperando comer en tres restaurantes informales al día sin preocuparte por el gasto, te llevarás un susto. Si la tratas como el destino realmente caro que es y planificas en consecuencia, comerás muy bien.

 

¿Cuánto cuesta una comida típica en Reikiavik?

Pylsur islandés tradicional con mostaza en un pan suave disfrutado durante una experiencia de Reykjavik Food Tours con nuestra agenciaUn perro caliente cuesta 820 ISK. Un menú del día en un restaurante ronda los 1.800-2.500 ISK. Un plato principal en una cena informal cuesta entre 4.000 y 7.000 ISK. La alta cocina empieza en unos 7.000 ISK por plato y sube mucho más. El alcohol duplica la mayoría de las facturas. Estas cinco cifras resumen todo lo que te encontrarás.

Comida callejera Perro caliente, repostería, parada en food hall 800-1,800 $6-$13
Almuerzo económico Oferta de sopa + pan, comida de panadería 1,800-2,500 $13-$18
Comida informal sentada Un plato principal, sin bebidas 3,500-5,500 $25-$40
Cena de gama media Plato principal + una cerveza o copa de vino 6,000-9,000 $43-$65
Alta cocina Menú de degustación, maridaje con vinos 15,000-25,000+ $108-$180+

Precios verificados en mayo de 2025. Basados en las tarifas actuales del mercado de restaurantes en Reykjavik.

El alcohol merece su propia categoría, porque es lo que más distorsiona la cuenta. Islandia tiene un monopolio estatal de venta de bebidas llamado Vínbúðin, el único lugar del país donde se puede comprar alcohol fuera de un bar o restaurante. Los impuestos de importación y la estricta regulación gubernamental elevan los precios muy por encima de lo que la mayoría de los visitantes están acostumbrados. Una pinta en un bar cuesta entre 1.200 y 1.500 ISK a precio normal. La misma pinta en happy hour baja a 800-1.000 ISK. Una copa de vino en la cena cuesta entre 1.500 y 2.500 ISK. Un cóctel, entre 2.300 y 2.600 ISK.

Hay una cosa realmente gratis para beber en Reykjavik, y es excelente: el agua del grifo. El agua islandesa proviene de manantiales glaciares y sistemas de filtración volcánica, y está entre las más limpias del mundo. Lleva una botella reutilizable y úsala constantemente. Comprar agua embotellada aquí es el tipo de gasto innecesario que haría que cualquier local sacudiera la cabeza.

La comida que más sorprende a los visitantes por su relación calidad-precio es el menú del día. Muchos restaurantes que cobran entre 5.000 y 7.000 ISK por un plato principal en la cena ofrecen una sopa con pan o una versión más pequeña del mismo plato por 1.800-2.500 ISK entre las 11:30 y las 14:30. Misma cocina. Mismos ingredientes. Aproximadamente la mitad de precio. Esto no es ningún secreto entre quienes viven aquí. Es la forma habitual en que los locales comen en sitios que les gustan de verdad sin pagar precios de cena cada vez.

¿Quieres comer bien en Reykjavík sin pagar los precios desorbitados que suelen acompañar a las comidas en Islandia? Aquí tienes nuestra guía de Reykjavik Food Tours para comer barato y disfrutar de lo mejor sin arruinarte.

 

¿Dónde comen los locales para ahorrar?

Panadería Braud & Co en Reikiavik con fachada de arte callejero colorido, visitada durante una experiencia de Reykjavik Food Tours con nuestra agenciaLos locales usan el supermercado Bónus para hacer la compra, las panaderías para desayunar o comer algo ligero al mediodía, los food halls para comer de forma informal a media jornada y el horario de menú del día en los mejores restaurantes para cualquier cosa más sustanciosa. Evitan el 10-11 del centro, que siempre está más caro. Beben en casa antes de salir. Estos hábitos no son recortes, sino simplemente cómo la gente que vive en una ciudad cara la lleva.

Bónus se reconoce por su logo de cerdo rosa y es la cadena de supermercados más barata de Islandia. Además, está bien surtida de productos básicos. Cordero, lácteos, pan, skyr, harðfiskur (pescado seco), pescado en conserva, plokkfiskur (estofado de pescado) preparado: todo lo que constituye la auténtica cocina islandesa está disponible en Bónus a precios que son una fracción de los de los restaurantes. Un tarro de skyr cuesta entre 500 y 700 ISK en Bónus. El mismo producto servido con bayas en una cafetería cuesta tres o cuatro veces más. Krónan es un poco más caro, pero tiene mejor sección de frutas y verduras. Ambos son mucho más baratos que el 10-11 del centro, que está a la vista y es céntrico, y al que caen fácilmente los visitantes que no lo saben.

Las panaderías ocupan su propia categoría. Brauð and Co en Frakkastígur es la más mencionada, y con razón: sus pasteles son excepcionales, sus rollos de canela se agotan antes del mediodía y los precios son razonables para la calidad que ofrecen. Sandholt en Laugavegur lleva más de cien años horneando pan y sirve bocadillos, sopas y repostería a precios que parecen justos para la ciudad. Un desayuno completo en cualquiera de las dos panaderías, café incluido, cuesta entre 900 y 1.500 ISK. Ese mismo desayuno en un restaurante tradicional costaría entre 2.000 y 3.500 ISK.

Icelandic Street Food en Laugavegur es uno de los sitios más útiles para los visitantes, porque sirve sopa tradicional de cordero islandés y estofado de pescado en cuencos de pan casero con relleno gratis. Está en una zona turística, pero la comida es auténtica y la política de relleno ilimitado lo convierte en una de las comidas con mejor relación calidad-precio del centro. Los gofres gratis con mermelada al final son un detalle que la gente recuerda.

Para cenar de forma informal por la noche sin pagar precios de restaurante, Grandi Mathöll en el viejo puerto es la opción de los locales. Un antiguo almacén de pescado reconvertido en food hall con unos diez puestos, es más barato que la mayoría de los restaurantes del centro y ofrece suficiente variedad como para armar una comida completa visitando varios puestos. Ve entre semana por la noche para disfrutar del mejor ambiente.

¿Quieres saber qué platos locales merecen la pena y cuáles son solo para fotos de turista? Consulta nuestra guía qué comer en los tours gastronómicos de Reykjavik antes de empezar a planificar tus comidas.

 

¿Cuáles son los errores más comunes con el presupuesto de comida que cometen los turistas en Reykjavik?

Iglesia Hallgrímskirkja en Reikiavik con su icónica torre bajo un cielo azul visitada durante una experiencia de Reykjavik Food Tours con nuestra agenciaCinco patrones se repiten constantemente: comprar en el supermercado equivocado, comprar agua embotellada, comer de forma reactiva en lugar de planificar en torno a los menús del día, pedir bebidas en cada parada de restaurante y reservar tours o comer en zonas aglomeradas alrededor de los principales puntos de interés turístico, donde los precios son más altos y la calidad rara vez es la mejor.

El error del supermercado es el más evitable. El 10-11 está en el centro, bien iluminado y con un aspecto familiar. Pero es significativamente más caro que Bónus o Krónan por los mismos productos. La diferencia de precio en artículos básicos como pan, lácteos y snacks puede ser entre un 30 % y un 50 % más alta. Caminar cinco minutos hasta un Bónus compensa de inmediato y sigue compensando durante todo el viaje.

El agua embotellada aquí es realmente innecesaria y se acumula a lo largo de la semana. El agua del grifo en Islandia es glaciar y de manantial. Tiene un sabor excepcional. El país cuenta con estaciones de llenado para botellas reutilizables en la mayoría de los restaurantes, gasolineras y centros de visitantes. Pagar por agua embotellada en Islandia es como pagar por agua del grifo en un restaurante en Francia: técnicamente es tu elección, pero una que confunde a todos los que te ven.

Comer por impulso suele salir caro. Los visitantes que pasean hasta que les entra hambre y luego entran en el primer sitio que ven en una calle turística pagan precios de turista por comida para turistas. Los restaurantes alrededor de la sala de conciertos Harpa, la zona justo debajo de Hallgrímskirkja y los tramos más transitados de Laugavegur cobran primas que los locales del barrio no aplican. Alejarte una o dos calles del circuito turístico principal o planificar las comidas en sitios concretos antes de que el hambre decida por ti te ahorrará una cantidad notable durante una estancia de varios días.

Las bebidas son el gasto silencioso que más sube la factura. Una pareja que pide cada uno una copa de vino con la cena suma entre 3.000 y 5.000 ISK a la cuenta. Si lo hacen dos veces, ya han añadido el equivalente a una cena entera extra. Islandia tiene una cultura de happy hour muy arraigada: la mayoría de los bares y muchos restaurantes ofrecen bebidas con descuentos importantes por las tardes, normalmente entre las 15:00 y las 19:00. Pasar por Vínbúðin, la tienda de licores estatal, antes de una noche en casa es cómo beben los locales a una fracción del precio de los bares.

Un itinerario gastronómico bien planificado en Reykjavik es muy distinto a simplemente reservar un tour y improvisar el resto: nuestra guía itinerario de tours gastronómicos en Reykjavik explica cómo estructurar todo correctamente.

¿Cuánto deberías presupuestar al día para comer en Reikiavik?

Entrada del mercado gastronómico Grandi Mathöll en Reykjavik visitado durante una experiencia de Reykjavik Food Tours con nuestra agenciaUn presupuesto diario realista para un viajero que come bien pero con cabeza ronda entre 5.000 y 8.000 ISK por persona (~$36-$58 USD). Los viajeros con presupuesto ajustado que recurren a supermercados y menús del día pueden quedarse entre 3.000 y 4.500 ISK. Quienes cenan en restaurantes con bebidas la mayoría de las noches deben calcular entre 10.000 y 15.000 ISK o más al día. La horquilla es amplia porque la ciudad premia la planificación y castiga la improvisación más que la mayoría de destinos.

Presupuesto ajustado Compras en Bónus, perros calientes, desayunos de panadería, un menú del día 2,500-4,000 $18-$29
Gama media inteligente Desayuno de panadería, menú del día en un restaurante de verdad, cena en food hall, agua del grifo todo el día 5,000-8,000 $36-$58
Confortable Comida en restaurante, cena sentados, bebidas con la cena 9,000-14,000 $65-$101
Sin limitaciones de presupuesto Restaurante en todas las comidas, vino con la cena, menús de degustación 18,000-30,000+ $130-$215+

Todas las estimaciones verificadas en mayo de 2025 según los precios actuales del mercado de Reikiavik.

El enfoque de gama media inteligente merece un desglose. Desayuno de panadería: 1.000-1.200 ISK. Menú del día en un buen restaurante: 1.800-2.500 ISK. Café a media tarde: 700-900 ISK. Cena en food hall en Grandi Mathöll: 1.800-2.500 ISK. Agua del grifo en todo momento: gratis. Total: 5.300-7.100 ISK, y habrás comido bien, habrás probado lo auténtico de Islandia y habrás guardado el presupuesto de cena en restaurante para una o dos veladas realmente especiales durante el viaje.

El alcohol se excluye intencionadamente de estas estimaciones. Es la categoría más variable y en la que los hábitos individuales generan la mayor diferencia en el presupuesto. Un viaje con bebidas todas las noches cuesta significativamente más que uno sin ellas. Planifícalo de forma explícita en lugar de dejar que aparezca como una sorpresa en el balance final.

Si prefieres saltarte toda la planificación de comidas, el tour gastronómico Wake Up Reykjavik es una visita guiada a pie de 3 horas que te muestra dónde comer y qué paradas valen realmente la pena.

 

¿Qué comidas de Reikiavik ofrecen la mejor relación calidad-precio?

Sopa tradicional islandesa de cordero kjötsúpa con caldo espeso y verduras degustada en un tour gastronómico de Reykjavik Food Tours con nuestra agenciaLos alimentos con mejor relación calidad-precio en Reikiavik son los que Islandia produce realmente: cordero, pescado, lácteos y pan de centeno. No son baratos en términos absolutos, pero en comparación con lo que representan en calidad y procedencia, están bien valorados. El peor negocio son los productos importados, especialmente los alimentos envasados internacionales, el alcohol embotellado y las comidas elaboradas con ingredientes importados en restaurantes que cobran precios locales por productos de calidad internacional.

El cordero es el ejemplo más claro. Las ovejas islandesas pasan el verano en pastos abiertos de las tierras altas comiendo hierbas silvestres y musgo, sin pienso de grano. La carne resultante es naturalmente más dulce y tierna que el cordero alimentado con grano de cualquier otro lugar. Un bol de kjötsúpa (sopa de cordero) por 4.750 ISK parece caro hasta que pruebas el caldo. Entonces todo encaja. Pagar el mismo precio por una hamburguesa de carne importada y sin distinción en un restaurante turístico no tiene ningún sentido.

El pescado es similar. La trucha ártica, el bacalao, el eglefino y la nécora proceden de algunas de las pesquerías más limpias y frías del mundo. Llegan a las cocinas de Reikiavik tras recorrer una distancia muy corta. El fish and chips en un buen sitio del puerto, por 1.390-1.590 ISK, es una de las mejores comidas que probarás en relación con su precio. Pide pescado islandés fresco en un restaurante que se tome en serio el origen y estarás pagando por algo realmente distinto a lo que encuentras en casa. Pide salmón importado en un restaurante turístico y estarás pagando precios de Reikiavik por algo que no tiene nada de islandés.

El skyr en el supermercado es el mejor valor nutricional de la ciudad: 500-700 ISK por tarro, alto en proteínas, bajo en grasas, realmente bueno y disponible en todos los sabores, desde natural hasta arándano o ruibarbo. El harðfiskur (pescado seco con mantequilla) que se vende en paquetes en el supermercado es otro ejemplo: comida islandesa a precios islandeses, comprado en Bónus y comido de camino a algún sitio.

El pan de una panadería de verdad está infravalorado. El rúgbrauð (pan de centeno geotérmico) de Sandholt o panaderías similares cuesta una fracción de lo que costaría en un restaurante, y la calidad es la misma o mejor. El kleinur (rosquilla frita retorcida) en la mayoría de las panaderías cuesta 300-500 ISK y es una de las experiencias gastronómicas islandesas más auténticas que puedes disfrutar por unas monedas.

¿Quieres comer como un local en lugar de seguir el mismo rastro gastronómico que todos los turistas? Aquí tienes nuestra guía de comida islandesa tradicional para que pidas con confianza.

 

¿Puede un tour gastronómico ahorrarte dinero en Reikiavik?

Icono del restaurante de mariscos Sægreifinn en el paseo marítimo de Reikiavik, explorado durante una experiencia de Reykjavik Food Tours con nuestra agenciaEn el contexto adecuado, sí. Un tour gastronómico estándar cuesta entre 12.000 y 16.000 ISK por persona e incluye entre 8 y 13 degustaciones en 5 a 7 locales. Pedir esos mismos platos por tu cuenta en los mismos restaurantes saldría considerablemente más caro; un cálculo de grupo sugirió que 7 platos más bebidas habrían superado los 28.000 ISK si se hubieran comprado por separado. Además, el tour sustituye una comida, lo que modifica por completo el gasto diario en comida.

Un paseo gastronómico guiado incluye degustaciones y explicaciones locales. Compara su precio actual con lo que pagarías por las comidas si las compraras por tu cuenta: las raciones de degustación no equivalen a platos completos de restaurante, y no está garantizado que ahorres ni que puedas saltarte una comida más tarde.

También está el argumento del acceso. Un guía con relaciones consolidadas en ciertos locales lleva a los grupos a sitios que no promocionan a turistas, les sirve platos fuera del menú o porciones que reflejan esas relaciones, y los lleva a lugares que, de verdad, no encontrarían ni evaluarían por su cuenta en los dos o tres días que la mayoría pasa en la ciudad. El tour gastronómico, por ejemplo, para en Sægreifinn para probar la sopa de langostino, no porque sea la única de la ciudad, sino porque el guía sabe que vale la pena y tiene el contexto para explicarlo.

Lo que el tour no hace es abaratar Islandia. Ninguna decisión individual logra eso. Lo que sí hace es concentrar tus mejores comidas en tres horas con un guía local que ha repetido esta experiencia 8.700 veces, algo que, en una ciudad cara donde los errores se pagan caro, es una forma significativa de asegurarte contra una cuenta decepcionante.

¿Te preguntas qué tours gastronómicos combinan la cocina islandesa con la historia del barrio y cuáles se centran solo en la comida? Esta guía de los mejores tours gastronómicos de Reykjavik explica qué distingue a las experiencias más destacadas.

Desde 2014 mostramos a los viajeros el auténtico panorama gastronómico de Reykjavik. Consulta los tours gastronómicos si prefieres esta opción en lugar de ir restaurante por restaurante.

Cómo evaluar la experiencia por ti mismo

Decide en función del itinerario real, la duración y las degustaciones incluidas. Una salida guiada añade explicaciones locales y una ruta organizada; tus prioridades y las tarifas actuales determinarán si vale la pena el coste.

Preguntas frecuentes

¿Es Reykjavik más cara que Londres en comida?

En general, sí, para restaurantes de gama media y alta. Las comparaciones de coste de vida sitúan a Reykjavik y Londres en niveles similares en términos generales, pero los precios de las comidas en restaurantes de Reykjavik suelen ser más altos para una calidad equivalente. La alta cocina en Reykjavik compite en precios con la de Londres. La comida callejera y la comida rápida también son más caras en Reykjavik en la mayoría de los productos, con la excepción del pylsur (perro caliente), que a 820 ISK (aproximadamente $6) es una de las comidas decentes más baratas de toda la ciudad.

¿Es el alcohol realmente tan caro en Reykjavik?

Sí. Islandia tiene un monopolio estatal en la venta de alcohol para consumo fuera de locales (Vínbúðin), y los impuestos de importación elevan los precios muy por encima de los estándares europeos. Una pinta de cerveza en un bar cuesta entre 1.200 y 1.500 ISK a precio normal. Una copa de vino en un restaurante, entre 1.500 y 2.500 ISK. Si quieres beber durante tu viaje sin pagar el sobreprecio completo del bar, comprar en Vínbúðin antes de salir por la noche es lo que hacen los locales. Los precios allí son más bajos que en bares y restaurantes, aunque siguen siendo más altos de lo que la mayoría de los visitantes están acostumbrados en sus países.

¿Cuál es la comida decente más barata de Reykjavik?

Un pylsur de Bæjarins Beztu a 820 ISK es la comida más barata y reconocible de Reykjavik. Si buscas algo más contundente, el menú especial de almuerzo en Icelandic Street Food, en Laugavegur, ofrece sopa de cordero o guiso de pescado con pan como recipiente, rellenos gratis y gofres al final por unos 1.800-2.200 ISK. Es una comida completa por lo que la mayoría de los restaurantes cobran por un entrante.

¿Los restaurantes de Reykjavik cobran por el agua del grifo?

La mayoría sirven agua del grifo sin cargo si la pides, y el agua del grifo de Islandia es agua de manantial glaciar que sabe excepcional. Algunos locales orientados al turismo traen agua embotellada automáticamente y cobran por ella. Pide específicamente agua del grifo y lleva una botella reutilizable para el resto. Pagar por agua embotellada en Islandia es un gasto innecesario en cualquier caso.

¿Por qué la comida es tan cara en Islandia?

Varias razones estructurales. Islandia es una isla con pocas tierras agrícolas y una temporada de cultivo corta, por lo que la mayoría de los alimentos se importan. Los aranceles protectores elevados sobre los productos agrícolas importados mantienen viables a los productores locales, pero encarecen los precios en general. El mercado laboral es uno de los más sindicalizados del mundo, con salarios en el sector servicios significativamente más altos que la mayoría de los equivalentes europeos. Todo esto se traslada al consumidor. Los alimentos que Islandia produce localmente, cordero, pescado y lácteos, en realidad ofrecen mejor relación calidad-precio que la mayoría de las alternativas importadas en el mismo menú.

¿Vale la pena derrochar en comida en Reykjavik?

Para ciertos productos, sin duda. Langostinos frescos, trucha ártica bien preparada, cordero islandés cocinado a la perfección o un menú degustación en Dill son experiencias que realmente justifican el precio, porque no las puedes replicar en otro lugar. Pagar precios de Reykjavik por un filete genérico o un vino importado en un restaurante para turistas es otra historia. La regla que damos a cada grupo que guiamos: gasta en lo que Islandia hace excepcionalmente bien y come de forma sencilla el resto.

Escrito por Sigurd James Haraldsson
Guía turístico islandés desde 2014 · Fundador de Reykjavik Food Tours
Sigurd ha guiado a más de 8.700 viajeros por la escena gastronómica de Reikiavik desde que fundó la agencia.

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